Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2015
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 44,76g | Kolh.: 29,71g.
Lunch: Maïs, Bœuf, Fromage Feta, Bjorg Galettes de Maïs. mer...
|
|
1884 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|