Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1603 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 61,92g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Торт Нежность. Lunch: Махеевъ Соус Манго-Чили, Каждый День Гавайская Смесь, Вернер Стейк Говяжий, Селедка под Шубой. Middag: Красный Октябрь Трюфель, Каждый День Гавайская Смесь, Махеевъ Соус Манго-Чили, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Annat: Mixbar Попкорн с Карамелью, Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|