|
Still holding steady.
Be Happy.
|
128,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2011:
|
1252 kcal
|
Fett: 76,77g | Prot: 113,60g | Kolh.: 30,87g.
Frukost: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel), Fish Sauce, Oyster Sauce, Minced Garlic, Soy Sauce, Red Cabbage, Green Leaf Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Extra Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Gourmet Chicken Meatballs - Italian Parmesan, Baby Spinach, Mushrooms, Avocados, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. Snacks/Annat: Stringsters String Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|