Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
113,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
863 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 67,74g | Kolh.: 10,38g.
Lunch: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), SPAR Choice Butter, Chicken Breast, Lancewood Double Cream Yoghurt. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|