Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
67,0 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1722 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 72,14g | Kolh.: 194,64g.
Frukost: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Реми Булочка с Маком, Находка Банановые Чипсы, Американо, Ого Отруби Пшеничные, Курага. Lunch: Американо, Теремок Блинчик с Вишневым Вареньем, Теремок Сырный Суп. Middag: Находка Банановые Чипсы, Русское Море Горбуша Запеченная, Магнит Винегрет Классический , Мандарины, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль Жареный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|