Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
773 kcal
|
Fett: 36,08g | Prot: 46,34g | Kolh.: 63,81g.
Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Batata Doce Frita, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Seara Coxinha da Asa. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana Sillva 's vikthistorik
|