Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
2362 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 127,30g | Kolh.: 348,77g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макфа Рис Круглозёрный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Farshe Корж Молочный. Middag: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Annat: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|