Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1191 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 112,99g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Lala Leche 70% Más Proteína , Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Crema de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, Harina Blanca, Avena. Lunch: La Huerta Mezcla Campesina , Alpura Crema Deslactosada, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Middag: Fresas, HEB Leche de Almendras, HEB Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almid.luffy99 's vikthistorik
|