Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 43,51g | Kolh.: 161,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Alpen Gold Oreo, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Prosto Гречка. Middag: Гелиос Сметана 20%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|