Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1764 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 107,93g | Kolh.: 218,95g.
Frukost: CCU Limón Soda, Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Jamón de Pierna Acaramelado, Castaño Pan Molde Blanco, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. Snacks/Annat: Nestlé Super 8. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChefsitoV2 's vikthistorik
|