Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
118,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1061 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 86,29g | Kolh.: 70,08g.
Frukost: Melkunie Protein Chocolate Shake. Lunch: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), We Care Tortilla Wraps, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Middag: PICNIC Kip Cordon Bleu, Bloemkool, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|