Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
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85,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
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1714 kcal
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Fett: 81,38g | Prot: 84,27g | Kolh.: 158,59g.
Frukost: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Miel de Fleurs, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Elle & Vire Beurre, Crêpes Nature, Cassegrain Haricots Beurre, Sardines à l'Huile (en Conserve), Lidl Filet de Merlan, Carottes. Middag: Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Auchan Comté, Pain Intégral, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Bouchée à la Reine. Snacks/Annat: Alesto Cranberries, Carrefour Amandes , Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Fabguitare 's vikthistorik
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