Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1428 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 81,95g | Kolh.: 113,18g.
Frukost: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Молоково Молоко 3,2%, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Эконива Сыр Полутвердый, Жареное Яйцо, Перекресток Виноград Белый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Middag: Молоково Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Утро Масло Сливочное , Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Yumbaker Ириски. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrusha^^ 's vikthistorik
|