Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1467 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 66,65g | Kolh.: 190,53g.
Frukost: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи. Lunch: ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Маруся Мороженое 0%, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Global Village Томатная Паста, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Middag: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Confestory Вафельные Трубочки, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|