Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
599 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 31,90g | Kolh.: 54,38g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|