Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
140,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1313 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 103,02g | Kolh.: 95,69g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Мандарин, Вафли, Чай с Лимоном, Рафинад. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|