Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1136 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 83,09g | Kolh.: 49,87g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи Тушеные, Шампиньоны в Сметане, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. Middag: Чудова Марка Морква Зі Спеціями, President Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|