Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1222 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 37,44g | Kolh.: 218,48g.
Lunch: Tesco Granny Smith Apples. Middag: Mission Deli Wrap Wheat & White, Tesco Value Chopped Tomatoes, Aldi Red Kidney Beans, Sainsbury's Vegetable Chilli. Snacks/Annat: Tesco Seedless Green Grapes, San Miguel Alcohol Free Beer , Co-Op Sweetclem. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
culterquine 's vikthistorik
|