Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
52,1 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1100 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 54,58g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Яндекс Лавка Ситник с Сулугуни, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: Панчо Торт. Middag: Снеди Шашлык из Курицы с Лавашом и Шашлычным Соусом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|