Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1510 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 136,39g | Kolh.: 129,90g.
Frukost: Bombus Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Маркетопт Паштет, Своя Линия Форель Слабосолена, Илона Лаваш З Лляного Борошна. Middag: Ашан Белый Шоколад с Кокосом, Розумний Вибір Соломка Соленая, Руна Соус Український , Куриные Грудки (Жареные), Илона Лаваш З Лляного Борошна. Snacks/Annat: На Здоровье Молоко 0,5%, Willmax Протеин . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|