Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
129 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
2249 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 55,84g | Kolh.: 344,31g.
Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Casino Witbrood, AH Gemengde Salade, Sohbet Adana Etsiz Çiğ Köfte Acılı. Middag: Augurken, Sohbet Adana Etsiz Çiğ Köfte Acılı. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
appelbloesempje 's vikthistorik
|