Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
905 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 52,47g | Kolh.: 120,87g.
Frukost: Enterprise French Polony, Coffee with Milk, Biogen Peptan Collagen . Lunch: Woolworths Traditional Hot Cross Buns. Middag: Mangos , Balsamic Vinegar, Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Regal Assorted Chocolate Pralines, Chocolate Wafers . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|