Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1665 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 73,47g | Kolh.: 208,01g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Nudelsalat, Weißer Reis (Langkorn), Billa Cordon Bleu Vom Schwein. Middag: Kühne Knoblauch Sauce, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Fischstäbchen (30g). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|