Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1796 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 80,44g | Kolh.: 248,80g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Лук, Томатная Паста, Индолина Бедро Индейки , Barilla Макароны, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Шармэль Зефир Яблочный. Middag: ЯНТА Майонез Версаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Картофель, Рыбные котлеты. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|