Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1276 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 36,38g | Kolh.: 181,23g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Магнолия Блинчики с Картофелем и Грибами, Пироговая Пирог с Вишней, Карусель Пирожок с Картошкой. Lunch: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша. Middag: Бургер Кинг Фиш Ролл. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|