Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1283 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 64,01g | Kolh.: 112,43g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Bircher Müsli, Natur Joghurt 0,9% Fett, Waldhonig, Studentenfutter, Äpfel. Middag: Wasa Roggen Dünn, Rote Paprika, Ja Natürlich Bio Schnittkäse aus Ziegen-Heumilch. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|