Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
124,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1487 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 114,70g | Kolh.: 137,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помело, Nutiva Семена Чиа, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Оливковое Масло, Брокколи, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Куриное Филе, Брокколи. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина Полунина 's vikthistorik
|