Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2015
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 56,38g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Льняное Масло, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Lunch: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Сырок Творожный с Ванилью. Middag: Агросельпром Льняное Масло, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Тефтели из Индейки на Пару, Капуста Тушеная без Масла. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CapitanAstro 's vikthistorik
|