|
А вес то снижается!!!!
Ну я горжусь собой!
Вижу цель - не вижу препятствий!
Но пока я не могу измерить себя и сделать фото до - мне страшно😬
Или может я не верю до конца в себя?!
Столько рарьше делала этих коллажей, а толку то 😊тут надо захотеть худеть, а не надо худеть.
|
83,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1255 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 67,72g | Kolh.: 131,30g.
Frukost: Яблочное Пюре Несладкое, Сгущенное Молоко, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром, Сырники. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Сокоежка Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог 10%, Простоквашино Сметана 10%, Био Баланс Кефирный 1%, Долгая Жизнь Айран 1,5%, ФЭГ Огуречный Рассол, Окрошка. Snacks/Annat: Блины, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Шоколадница Белый Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|