Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2015
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 79,81g | Kolh.: 236,56g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin, Hungry Howie's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza, Reese's Big Cup (King Size). Lunch: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Middag: Goya Dark Red Kidney Beans, Yellow Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Kroger Freezer Pops, Pringles Original Potato Crisps, Kroger Freezer Pops. mer...
|
|
2260 kcal
|
Träning:
frisbee for half hour - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|