Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1463 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 108,66g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Грибной Соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Ленивая Ачма, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|