Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1553 kcal
|
Fett: 79,60g | Prot: 46,03g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: Ростагроэкспорт Десерт Глазированный в Молочном Шоколаде с Манго-Семена Чиа и Фундуком, Hochland Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Колбаса, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Middag: Сахар, Красное Яблоко, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Чебурек. Snacks/Annat: Банан, Физалис, Изюм, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpachevalm 's vikthistorik
|