Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1143 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 89,31g | Kolh.: 60,78g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Ермолино Блины с Творогом. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Катя, привет 👋 Стабильность 💪 тоже отличный результат
18 feb 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Нее, че расстраиваться то?)) постоит-постоит и пойдет вниз, никуда не денется. Я понимаю, что скинула 20кг и расстраиваться из-за прибавки в 0,5кг или «стояния» веса не буду
18 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Варя, так можно или Варвара?))
Иногда я спецом стараюсь «постоять» в весе, чтоб самой привыкнуть к цифрам.Сейчас это не специально, но меня не огорчает))
18 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
19 feb 24 av medlem: ЧудоКсю
|
19 feb 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|