Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
914 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 84,80g | Kolh.: 79,26g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники ПП. Lunch: Грудка Индейки, Barilla Спагетти 3 Отварные , Сырники ПП. Middag: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Спагетти 3 Отварные . mer...
|
Ökar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|