Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1205 kcal
|
Fett: 24,17g | Prot: 63,15g | Kolh.: 186,46g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Отбивные, Рис Вареный. Snacks/Annat: Груша, TA-TI Чернослив без Косточки, Банан, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lionella.skalskaya 's vikthistorik
|