Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
2156 kcal
|
Fett: 77,19g | Prot: 166,17g | Kolh.: 191,97g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Maasdam Cheese. Lunch: Бахетле Пюре Картофельное, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Творог 1%, Красный Пищевик Зефир Метеорит, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|