Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
40,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
845 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 52,62g | Kolh.: 85,26g.
Lunch: Сахар, Горянка Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Родник Филе Куриное Жареное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanahnllih 's vikthistorik
|