|
Никак не перевалил на 63...просто качели 🙈
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1192 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 77,17g | Kolh.: 122,55g.
Frukost: Cofix Капучино, Cofix Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Middag: Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|