Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 67,38g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: Зеленый Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Зеленый Чай, Арахис, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
|
1606 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра(26) 's vikthistorik
|