Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1045 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 56,30g | Kolh.: 92,62g.
Frukost: Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Middag: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Пхали Хинкали Суп Харчо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|