Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
881 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 30,45g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Рис Вареный, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Просфора. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|