Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
30,0 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1824 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 152,20g | Kolh.: 154,02g.
Frukost: Cristaline Eau de Source, Graines de Chia Séchées, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Emco Flocons d'avoine, Carrefour Amandes Décortiquées. Lunch: Chou Vert Cuit, Blanc de Poulet. Middag: Brocoli, Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï. Snacks/Annat: Pommes, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Isostar Whey Proteine. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|