Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
533 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 37,65g | Kolh.: 58,16g.
Frukost: Durian, Safiya Chia Seed, Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Madu, Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afriani tresna 's vikthistorik
|