Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1339 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 137,29g | Kolh.: 124,42g.
Frukost: Яблоко, АТБ Груша, Банан, Arla Protein Salted Caramel Pudding, Творог 0%, Наша Ряба Филе Куриное , Banga Лосось Атлантический Натуральный, Łaciaty Serek Śmietankowy, Мультизерновой Хлеб, Piatnica Śmietana 18%, Редис, Огурец (с Кожурой), Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Pilos Batonik Z Orzechami. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|