Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1214 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 89,42g | Kolh.: 81,00g.
Frukost: McCain Papas Horneables, Paladini Salchichas de Viena, Paty Hamburguesa Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Reggianito, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tía Rosa Tortillas con Trigo. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|