Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
1173 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 18,97g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: Mott's Plus Light Apple Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|