|
Saturday 6 put on heat 9 we kept to ourselves all day
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
899 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 59,00g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: New England Yankee McIntosh Apples. Lunch: Kroger Tilapia Fillets. Middag: Great Value Angel Hair Pasta, Olive Oil , Locatelli Pecorino Romano. Snacks/Annat: Fig Newtons Fig Newtons (Pack). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|