|
Down a little.
|
93,6 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1640 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 79,66g | Kolh.: 213,54g.
Frukost: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Lunch: Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Del Monte Sweet Peas, Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini. Middag: Great Value 4% Cottage Cheese. Snacks/Annat: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|