Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1245 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 72,40g | Kolh.: 139,62g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Конопли, Семена Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Middag: Соевый Соус, Сметана , Перловка Отварная, Горбуша. Snacks/Annat: Шоколадный Кекс. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|