Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
680 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 22,67g | Kolh.: 97,11g.
Frukost: Gekochtes Ei, Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast, Banane, Kiwi, Dulano Original Jamon Serrano. Lunch: Maltesers Teasers, Berliner. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|